Trx & Kettlebells

sportfactory.pl
Fordońska
160
Bydgoszcz
85-752
to samo
#rusz
tyłek
Rezerwuj zajęcia

Trening łączy zalety ćwiczeń zarówno z TRX jak i z Kettlebells.

trx

Praca z ciężarem swojego ciała przy zastosowaniu TRX oraz serie powtórzeń z Kettlebells. Oba te przyrządy angażują do pracy wiele grup mięśniowych jednocześnie. Prawidłowa postawa i stabilizacja przy maksymalnym zaangażowaniu mięśni głębokich połączona z wolnym ciężarem pobudzającym do jeszcze większego spalania. Budowanie siły i wytrzymałości, poprawa wydolności sercowo-naczyniowej, harmonijny rozwój całego ciała gwarantowane!