Rolowanie & Mobility

sportfactory.pl
Fordońska
160
Bydgoszcz
85-752
to samo
#rusz
tyłek
Rezerwuj zajęcia

Trening przyniesie każdemu prozdrowotne efekty. Ćwiczenia mobilizacyjne przyspieszą regenerację, umożliwią progres w treningu, zapobiegną kontuzjom i urazom.

roller

Rolowanie to forma automasażu za pomocą piankowego wałka, ceniona ze względu na swoje dobroczynne właściwości. Rolowanie to doskonały sposób na złagodzenie bólu, przyspieszenie regeneracji mięśni, lepsze osiągi. Z każdym treningiem mięśnie stawać się będą coraz elastyczniejsze i odporniejsze na rozmaite urazy. Ogromnymi zaletami są także zmniejszenie napięć i stresu oraz poprawa mobilności i gibkości ciała.