factory cardio

sportfactory.pl
Fordońska
160
Bydgoszcz
85-752
to samo
#rusz
tyłek
Rezerwuj zajęcia

O treningu cardio mówi się, że przedłuża życie.

cardio

Celem treningu jest poprawa wydolności serca i wytrzymałości organizmu. Trening cardio zbawiennie działa na układ krążenia, dotlenia organizm, pomaga schudnąć i pozytywnie wpływa na nasze funkcjonowanie. Regularnie uprawiany zmniejszy ryzyko chorób układu krążenia, zwiększy efektywność przemian metabolicznych, gwarantuje lepsze samopoczucie i zdrowe dłużej bijące serce. Trening zróżnicowany pod każdym względem- różnorodność ćwiczeń i sprzętu. Polecany każdemu niezależnie od płci i wieku.