Abs & Mobility

sportfactory.pl
Fordońska
160
Bydgoszcz
85-752
to samo
#rusz
tyłek
Rezerwuj zajęcia

Celem tego treningu jest połączenie polepszenia ruchomości i elastyczności mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów oraz wzmocnienie mięśni głębokich i powierzchownych brzucha.

abs

Część MOBILITY w dużym skrócie to specyficzna odnowa biologiczna, która: przyspiesza regenerację, umożliwia progres w treningu, zapobiega kontuzjom i urazom. Natomiast część ABS pozwoli ukształtować i wzmocnić cały gorset mięśniowy w obrębie brzucha i kręgosłupa lędźwiowego.