Ciało i umysł - Świadomość swojego ciała
-
- Ciało i umysł - Świadomość swojego ciała
Joga
Wywodząca się z popularnej hatha jogi i ashtanga jogi JOGA FLOW, inaczej nazywana JOGĄ PRZEPŁYWU to odmiana polegająca na płynnym wykonywaniu pozycji wraz z przejściami i zintegrowanym oddechem. Zajęcia są przeznaczone dla każdego niezależnie od płci i wieku, gdyż zarówno przejścia jak i pozycje można modyfikować na wiele sposobów.
więcej -
- Ciało i umysł - Świadomość swojego ciała
- Rzeźba - Kształtowanie sylwetki
- Witalność - Profilaktyka i walka z chorobami cywilizacyjnymi
Pilardio
Aktywny i dynamiczny pilates, łączący ze sobą pracę nad siłą fizyczną i elastycznością jednocześnie. Zaliczany do treningów z grupy medical. Pobudzają do pracy mięśnie głębokie i powięzi. Zajęcia przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
-
- Ciało i umysł - Świadomość swojego ciała
Wellness & Spa
Po treningu polecamy skorzystanie z sauny fińskiej. Do dyspozycji oddajemy: 2 sauny, dostępne w szatni damskiej i męskiej. Atrakcje wodne w basenie Poza godzinami grafików zajęć grupowych basen w Sport Factory zamienia się w centrum SPA. Zapraszamy na chwilę relaksu przy kojącym działaniu wody: szeroki masaż karku jacuzzi i masaż pleców bicz wodny przeciwprąd…
więcej -
- Ciało i umysł - Świadomość swojego ciała
Masaż
Umów się na zabieg » opis masaży » poznaj naszych specjalistów » Cennik zabiegów Rodzaj zabiegu Czas trwania CENA Zabieg regeneracyjny 45 minut 100 zł Zabieg rozluźniający 45 minut 100 zł Zabieg prozdrowotny 45 minut 100 zł Cennik masażu Rodzaj masażu Czas trwania CENA Terapia FDM (Fascial Distorsion Model) do 50 minut 120 zł Masaż…
więcej
Określ swój cel
i wybierz ulubiony typ zajęć
-
Rzeźba
Dopasuj zajęcia -
Spalanie
Dopasuj zajęcia -
Kondycja
Dopasuj zajęcia -
Ciało i umysł
Dopasuj zajęcia